食事でワキガを改善

ワキガは食事で治ります!

私がワキガである事を自覚したのは中学生の頃でした。

 

運動部に所属していたこともあって、練習後はいつも汗をかくので着替えを1日に数回行っていました。その時に、仲の良い友人に「ニオイが気になる」と指摘されました。自分のニオイのためかあまり気にはならなかったのですが、制汗スプレーを購入し使用しました。

 

そうすると、なんとなくワキガ特有のニオイがするような気がしました。

 

私の場合は学生という事もあって、手術を受ける事に抵抗がありどうにかして自分の力で治すことが出来ないかと様々な方法を試しました。その中で、効果があったと思うのが食生活の見直しです。

 

肉食を出来るだけ避け、野菜や魚を中心とした食生活に切り替えました。家族の協力もあって、空腹に悩まされることはありませんでした。友達と焼肉を食べに行くことはありましたが、それ以外はほとんど肉を食べる事はありませんでした。そういった生活を3カ月程度続けていると、ニオイが気にならなくなってきました。今はたまに肉を食べる事はありますが、ニオイが気になる事はありません。